7月26日のMAKINO LETTER でご紹介した腹凹ダイエット
ただ、ベルトを付けるだけの努力しないで効果のありそうなダイエット！
始めてからそろそろ3週間も過ぎ約1ヶ月。
お約束の経過報告！！です。
ウエスト-11cm 体重-16ｋｇは
皆様の期待通り、夢のまた夢、に終わりました。
ただ、ベルトを巻くことで、お腹辺りに意識が行き、
少しだけ姿勢が良くなったのと、
ほんのちょっぴりウエストがゆるくなった様な気が・・・
さらに1ヶ月続行いたします。
次回の経過報告も皆様の期待通りにならないように、頑張ってみまっす♪♪♪
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